Se você não sabe como usar um filtro de luz azul no seu telefone, vamos ajudá-lo hoje. Existem muitas telas ao nosso redor e sabemos que essas telas estão emitindo luz azul. Neste guia, vamos contar tudo o que você precisa saber sobre a luz azul. Ela é perigosa para os seus olhos?
Se você não pode reduzir o tempo que passa no smartphone, é melhor saber como essa luz azul pode afetar sua visão e como se proteger contra ela.
O que é luz azul?
A luz azul é um tipo de luz emitida pelas telas de seu smartphone, computador, tablet e outros dispositivos tecnológicos. Nesse caso, vamos nos concentrar em suas características e efeitos no seu smartphone, que é o dispositivo em que você passa muito tempo ao longo do dia.
Essa luz azul é aquela com o menor comprimento de onda de todas as emitidas pela tela. É o que tem mais energia, portanto, é o que mais pode afetar os usuários.
Um dos problemas com essa luz azul é que ela não é visível ao olho humano, então não temos consciência de que a estamos recebendo. Essa luz azul pode fazer com que as pessoas durmam menos porque o cérebro parece que ainda é dia quando olhamos para a tela.
Como usar um filtro de luz azul em seu telefone?
Como usar um filtro de luz azul em seu telefone Android?
Se você tem um smartphone Android, pode ativar facilmente o filtro de luz azul para reduzir essa luz azul na tela. Desta forma, você poderá usar o aparelho sem causar tanto cansaço visual ou atrasos no sono, por isso é especialmente útil quando você usa seu smartphone à noite.
Dependendo do fabricante do telefone e de sua camada de personalização, as etapas serão diferentes. Este recurso também pode ser chamado de “Modo de Leitura”. Siga esses passos:
- Abra as configurações do telefone celular.
- Vá para a seção “Display”.
- Toque em “Modo de leitura”.
- Marque a caixa “Ativar modo de leitura”.
Como usar um filtro de luz azul no seu iPhone?
Os dispositivos Apple também possuem um filtro de luz azul para proteger sua visão. Nesse caso, a função é chamada de “Night Shift” e é responsável por ajustar automaticamente as cores da tela para a extremidade mais quente do espectro. Nos smartphones da marca, você também pode programar a ativação desse filtro para ligar e desligar em horários específicos, ou de acordo com o pôr do sol e o nascer do sol da sua região.
As etapas que você deve seguir para ativar o filtro de luz azul, ou “Night Shift”, no seu iPhone são as seguintes:
- Abra as configurações.
- Vá para a seção “Visor e brilho”.
- Toque em “Night Shift” e ative a função.
Você também pode abrir o centro de controle, pressionar o ícone de brilho e tocar no ícone “Turno noturno”, localizado na parte inferior da tela. Para desativá-lo, basta seguir o mesmo procedimento.
